یکشنبه، 9 اردیبهشت 1403 - Sun, 28th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,338.12
طلای 18 33,582,000
سکه امامی 403,060,000
بهار ازادی 369,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ذهن آگاهی
بروزرسانی: 18:41
مقررات خواب را جدی بگیرید
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15 
1 -
  چهارمین شماره دوفصلنامه معنویت پژوهی اسلامی منتشر شد
حوزه نیوز- سیاسی- 26  ساعت پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:00 72180473


حوزه/ چهارمین شماره دوفصلنامه علمی ـ تخصصی «معنویت پژوهی اسلامی» به همّت پژوهشکده اخلاق و معنویت و اداره نشریات پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی منتشر شد. - حوزه/ چهارمین شماره دوفصلنامه ...
اسلامی - معنوی - معنویت - علوم و فرهنگ اسلامی - اخلاق و معنویت - فرهنگ اسلامی - چهارمین


2 -
  حواس پرتی ذهن چیست /چگونه می توان جلوی آن را گرفت!
اندیشه قرن- بین الملل- 4  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 07:14 72138144


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، ذهن آگاهی نباید به روتین های مدیتیشن سفت و سخت محدود شود، می توان آن را به آرامی در طول روز اجرا کرد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی آگاهی نباید ...
پایگاه خبری تحلیلی - ذهن آگاهی - آگاهی - مدیتیشن - پایگاه خبری - توان - اضطراب و افسردگی


3 -
  با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید
پرسون- سیاسی- 5  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 13:37 72130046


تنها 5 دقیقه زمان بگذارید و با آشنایی با 6 مفهوم و تکنیک ژاپنی ، صاحب ِحکمتی شوید که با آن پیچ و خم زندگی امروز را با خِرد و فضل همراه با آرامش و شادی طی کنید؛ - معنایی به زندگی تان ببخشید ...
زندگی - ژاپنی - هدفمندی - مفاهیم - میراث فرهنگی - منحصربه فرد - مفهوم


4 -
  با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید
حوادث پلاس- سیاسی- 5  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 10:19 72126267


تنها 5 دقیقه زمان بگذارید و با آشنایی با 6 مفهوم و تکنیک کهن ژاپنی ، صاحب ِحکمتی شوید که با آن پیچ و خم زندگی امروز را با خِرد و فضل همراه با آرامش و شادی طی کنید؛ - معنایی به زندگی تان ببخشید ...
زندگی - سواد زندگی - هدفمندی - مفاهیم - ژاپن - میراث فرهنگی - منحصربه فرد


5 -
  بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!
نواندیش- پزشکی- 17  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:17 71974641


بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید! عصر ایران: آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ ...
تمرین - حافظه - بدنسازی - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - توان


6 -
  دندان قروچه را چگونه درمان کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 42  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 01:40 71735699


دندان قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش ها، فشار فک و سردرد را موجب می شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می خورید، - اختلال خواب یا مشکلات ...
دندان - مفصل گیجگاهی - اختلال - تمرین - عارضه - تمرینات - تمرینات ورزشی


7 -
  چگونه دندان قروچه را می شود متوقف کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:01 71723681


برخی افراد مبتلا به این عارضه شب ها به کمک محافظ دهان یا بستن آتل دردشان را تسکین می دهند، اما برخی دیگر می کوشند با اصلاح شیوه زندگی از جمله مدیریت استرس، - تمرینات فک و تغییرات رژیم ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - تمرینات - تمرین - متوقف - اصلاح شیوه زندگی


8 -
  چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
خبر گردون- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:53 71723638


به گزارش ایسنا، برخی افراد مبتلا به این عارضه شب ها به کمک محافظ دهان یا بستن آتل دردشان را تسکین می دهند، اما برخی دیگر می کوشند با اصلاح شیوه زندگی از جمله مدیریت استرس، تمرینات فک ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - تمرینات - تمرین - متوقف - اصلاح شیوه زندگی


9 -
  چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:18 71723478


به گزارش ایسنا، برخی افراد مبتلا به این عارضه شب ها به کمک محافظ دهان یا بستن آتل دردشان را تسکین می دهند، اما برخی دیگر می کوشند با اصلاح شیوه زندگی از جمله مدیریت استرس، - تمرینات فک ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - تمرینات - تمرین - متوقف - اصلاح شیوه زندگی


10 -
  چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:05 71723444


دندان قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش ها، فشار فک و سردرد را موجب می شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می خورید، - اختلال خواب یا مشکلات ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - اختلال - متوقف - تمرین - اصلاح شیوه زندگی


11 -
  ذهن آگاهی ؛ راه حلِ مقابله با اعتیاد به فضای مجازی و تنهایی
روی دکه- بین الملل- 47  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 22:04 71676389


در سال های اخیر، ذهن آگاهی به عنوان ابزار بالقوه برای مقابله با مشکلات در سطح جامعه، از جمله؛ ضربه سخت روحی، تنهایی و اعتیاد، افراد زیادی را به خود جذب کرده است. - در سال های اخیر، "ذهن ...
ذهن آگاهی - آگاهی - مقابله - تنهایی - اعتیاد - گزارش - مقابله با اعتیاد


12 -
  تمرین های 20 ثانیه ای برای کاهش اضطراب + آموزش ریز تمرین ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:52 71667134


یک ریز عملی روزانه ذهن آگاهی یا شفقت به خود، نوآوری مخرب بعدی در درمان استرس و اضطراب است. - ، یک ریز عمل ساده برای از بین بردن فوری استرس را در اندیشه معاصر یاد بگیرید. تحقیقات جدید ...
تمرین - درمان استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - استرس و اضطراب - روزانه - درمان استرس


13 -
  نکات مهمی که در 40 سالگی باید رعایت کنید
جهان مانا- پزشکی- 48  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 18:58 71660355


آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش جهان مانا ، دکتر جسیکا زورلینگ، استاد ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی


14 -
  چند راه حل بی نظیر برای جلوگیری از زوال عقل
خبر گردون- سیاسی- 48  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:58 71654635


از روش های موثر بهبود حافظه در دوران میانسالی، شیوه لوکی، قصر حافظه یا کاخ ذهنی نام دارد. شیوه لوکی ابزاری یادیار است که ریشه آن را می توان در یونان و روم باستان یافت. - آیا می توان با افزایش سن،
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - تمرینات یوگا - بهبود حافظه - روم باستان


15 -
  همه آنچه که 40 ساله ها باید بدانند
خبر گردون- پزشکی- 48  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:23 71650749


فعالیت های ذهنی که به طور منظم انجام می شوند، با فواید بی نظیری همراه هستند. این فعالیت ها معمولا چالش برانگیز محسوب می شوند و از این رو می توانند فرآیند های مغزی مختلفی را درگیر کنند، ...
توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - شوند - عالی - فعالیت - تمرینات یوگا


16 -
  اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
اینتیتر- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 12:28 71640247


آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری، آیا می توان ...
بیماری آلزایمر - استراتژی - آلزایمر - تحقیقات - مشارکت - افزایش - بیماری


17 -
  اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
55 آنلاین- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 08:42 71636029


آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - دکتر جسیکا زورلینگ، استاد نورولوژی و مدیر ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی


18 -
  40 ساله ها این خبر را حتما بخوانند
پارسینه- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:55 71635275


آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش عصر ایران، دکتر جسیکا زورلینگ، استاد ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی


19 -
  بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!
عصر ایران- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 14:05 71627300


آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای ...
تمرین - توان - حافظه - بدنسازی - تمرینات - تحقیقات - بیماری آلزایمر


20 -
  چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟ (+ بازی های راهبردی)
عصر ایران- اجتماعی- 56  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 15:35 71551727


وقتی پای کودک کوچک ما به دنیای مدیتیشن یا مراقبه باز می شود، بهتر می تواند با خودش و با محیط اش ارتباط بگیرد. احساساتش را می شناسد و مدیریت شان می کند. - چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان ...
ذهن آگاهی - کودک - آگاهی - کنیم - مدیتیشن - گوشی تلفن همراه - کانال تلگرامی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15 


 
اخبار داغ:
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی فوتسال ایران و تایلند در جام ملت های آسیا | طلای قهرمانی به نام ایران ضرب شد
افزایش حقوق بازنشستگان به ایستگاه پایانی رسید | رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان از ماه جاری مشخص شد
فوری؛ انتشار جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403
مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت پرداخت می شود | افزایش حقوق بازنشستگان منتظر تایید هیات دولت
فاجعه عجیب در یک میهمانی؛ مرگ یک پزشک زن و مسمومیت شدید الکلی 28 پزشک در شیراز
صادق بوقی 71 ساله به افغانستان رسید/خوشحالی بازیکنان تیم ملی افغانستان با آهنگ صادق بوقی+بیوگرافی و فیلم!!
نماینده تام الاختیار مالک جدید استقلال مشخص شد
خلاصه فوتسال تایلند 1 ایران 4 (گزارش اختصاصی)
خواستگاری جنجالی هانده ارچل، بازیگر ترکیه ای فیلم مست عشق از پارسا پیروزفر!
دو خواهر در تبریز با روشی مشابه خودکشی کردند!
قول جذاب مدیرعامل هلدینگ خلیج فارس به استقلالی ها
جدول واریز اردیبهشت ماه برای بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری + زمان پرداخت افزایش حقوق ها
قاتل پرسپولیس در یک قدمی استقلال/ چراغ سبز شاه ماهی به نکونام/ بمب نقل و انتقالات بالاخره ترکید
جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 9 اردیبهشت
لغو توافق مخفیانه روسیه و اوکراین در خصوص دریای سیاه
قتل در پوششی جدید | اسلحه کشی زباله گرد در تاریکی شب
بررسی دلایل اعتراض خریداران پژو پارس / سفره رانت خودرویی جمع می شود؟
واکنش تند عموهای فیتیله ای به اظهارات جنجالی عمو قناد +ویدئو
موافقان و مخالفان تعطیلی پنجشنبه ها + اینفوگرافیک
خبر مهم و فوری واریزی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
رهبری در سال 95 فرموند من ارتباط اصلاح طلبان با ایشان را بر عهده بگیرم/ الان قاعدتاً اصلاح طلب ها باید برای نحوه ارتباط فکر دیگری بکنند
فال ابجد روزانه | فال ابجد دوشنبه 10 اردیبهشت ماه 1403 | فال ابجد رو این طوری بگیر
اعلام تعرفه های تخفیفی ایرانسل ویژه حج 1403

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
فوتسال ایران
ایران و تایلند
تأمین اجتماعی
اولین کنگره
قیمت مرغ در بازار مازندران
عملکرد جهاد دانشگاهی
واله
هوای برفی
رییس جمهور کره جنوبی
زمین دراز
سرمربی تیم ملی بسکتبال
اسکناس 500 تومانی
محمود محمودنیا
دکتر خدادوست
مطالعه قند و لیپید تهران
عشایر سنگسر
دلمه
فروزن
سردار حمیدی
چشمه قاسم
هدف گردشگری
زعفران چینی
بازی گلف
نقل و انتقالات
پارسا پیروزفر
علیرضا نیکبخت
فوتبال ایران
مصطفی زمانی
استقلال و تراکتور
مددجویان بهزیستی
برنامه تلویزیونی
محمدحسین پویانفر
باشگاه پرسپولیس
ترانه علیدوستی
تیم ملی فوتسال
حقوق کارگران
نماینده مردم
استراماچونی
متناسب سازی
تیم ملی فوتسال ایران
مجلس شورای اسلامی
بازیگران هالیوود
ایستگاه پایانی
بودجه صداوسیما
جلسه هیات دولت
برترین گلزنان
محمدرضا گلزار
شورای اسلامی
فیلم مست عشق
تراکتوری ها
کمیته امداد
هیات مدیره باشگاه استقلال
تیم فوتبال استقلال تهران
فوتسال جام ملت های آسیا
نمایشگاه توانمندی های
سرمربی سابق استقلال
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
سازمان بیمه سلامت
هفته کار و کارگر
سیستم ایمنی بدن
دستمزد کارگران
سازمان تبلیغات
فوتبال استقلال
حمید علیدوستی
شهرستان سلسله
استقلال تهران
استقلال ایران
تمدید قرارداد
باشگاه فوتبال
عنوان قهرمانی
حقوق و دستمزد
استان اصفهان


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.